心も体もスッキリ、歩行の持つ力

心も体もスッキリ、歩行の持つ力の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
20ページ
公開日
2016-09-13
人気
10ポイント
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体の痛みや心の不調から素早く脱出するには、歩くことが効果的。

歩行が持つ力についてまとめてみました。

腰痛や肩こりなどの体の痛み。

人間関係によるストレス。

様々な悩みなど、日常の中に心と体に不調をきたしてしまう原因はたくさんあります。

歩行には、これらによる悪影響を打ち消し、人を本来の姿にリセットする効果があります。

心に傷を負った時。

体の不調を感じる時。

そんな時は、何も持たず、何も考えずに歩いてみませんか。

このレポートは、心と体の不調をリセットするための歩行について書いてみました。

参考にしていただけると幸いです。
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