心と体に優しい ストレスへの対処法12話

心と体に優しい ストレスへの対処法12話 の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
29ページ
公開日
2016-04-06
人気
10ポイント
この無料レポート(電子書籍)をはてなブックマークに追加
読んだだけでも、心も体も楽になる。お疲れ気味の時に元気を取り戻す方法をまとめたレポートです。

こんなに優しく簡単に!自分で自分の体の緊張を和らげ。心を楽にすることが出来る。

ゆっくりと自然な動きで、日々遭遇するストレスによる疲労から回復するためのお話です。

1.朝起きた時が一番疲れている時は
2.行き詰りを感じた時には?
3.集中力を効果的に回復させるには
4.つらくて動けなくなってしまったら
5.直感が冴えなくなった時の対処法
6.気を鎮めて落ち着きたい時には
7.プラス思考に疲れたら
8.執着から解放されたい時には
9.雑念を払いたい時の姿勢
10.安心感・落ち着きを得る方法
11.幽霊になってみよう
12.心身の状態をリセット

お役に立てていただけると幸いです。
心と体に優しい ストレスへの対処法12話 の立ち読みページ


矢印 この無料レポート(電子書籍)は、こちらから続きをお読みいただけます。

お名前 メールアドレス
同意事項

通常ご利用のメールアドレスではなく、
購読専用のフリーアドレスの利用をおすすめします。
(推奨説明はコチラ)


購読条件


注意事項

  • ご入力いただいた個人情報は、上記記載の各メルマガの個人情報保護方針、及び MUB株式会社の個人情報保護方針 に基づき管理されます。
  • ご入力いただいた個人情報は、上部記載の各メルマガの送付先として使用いたします。個人情報の開示、訂正、削除については、各メルマガに記載された窓口にてご相談、ないしは記載された方法にて、ご自身で行ってください(当方での代行はいたしません)。
  • この電子書籍の内容について、違法性を含む、説明と内容が一致しない等の問題がございました場合は、こちらより当社にご連絡願います。
プライバシーポリシー

このページの先頭へ

MUB株式会社 |  無料レポートスタンド「スゴワザ」 |  プライバシーポリシー |  推奨環境 |  要望受付、お問い合わせ |  よくあるご質問