不安を感じた時に読む話

不安を感じた時に読む話の表紙
著者
匿名
ジャンル
美容、健康
ページ数
18ページ
公開日
2016-04-26
人気
13ポイント
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自宅で一人で過ごしていると、どうしようもない強い不安な気持ちになってしまう。

そんな時に読んでいただきたいレポートです。

人が不安になるのには、いくつかの原因があります。

その原因を取り除くために、人は行動を始めるのですが、間違った行動を取ると、更なる不安の悪循環に嵌り込んでしまいます。

不安の感情が長く続くと、心だけでなく体も傷つけ、心身ともに病気になってしまいかねません。

このレポートでは、不安との向き合い方。

どのようにして、強い不安な感受に立ち向かうかについてお伝えさせていただきます。

お役に立てていただけると幸いです。

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