「無料レポート新着順リスト / その他 」
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RSSフィード
| レポート名称 | 登録日 |
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Googleドライブ動画解説マニュアル Excel、wordも不要な超便利 オンラインストレージサービス
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2017-09-11 02:58:47 登録
GoogledriveはGoogleが提供する オンラインストレージサービスです Googleアカウントさえ持っていれば 保存したファイルは スマホやWindows、Macから好きなときに アクセスできるようになります … |
頭の中をスッキリさせる7つのコツ
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2017-08-01 10:59:04 登録
頭の中で考えが散らかって考えがまとまらない。 そんな状況を解消するためのコツをまとめてみました。 何もせずじっとしていても様々な情報が飛び込んで来る今の時代。 思考が常に整理された状態を保つのはとても難しいことです。 … |
猛暑に負けず快適に過ごす7つのコツ
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2017-07-27 10:55:30 登録
厳しい暑さの中では、体にも様々な不調が現れます。 それらを予防・解消し、猛暑を快適に過ごす方法をまとめたレポートです。 熱中症、冷房病、こむら返り、めまい、頭痛、冷え性、のぼせ、など。 夏になると現れる様々な体の不調。 … |
| 心と体の疲れをやわらげる8つのコツ
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2017-07-21 11:08:44 登録
心も体も疲れ気味で、固まって動けない。 そんな状態を解消するコツをまとめたレポートです。 心身の疲れを和らげるコツは。骨盤底筋群という筋肉を意識すること。 ちょっとしたコツを身に付ければ、誰にでも出来る方法があります。 … |
| 怒りから身を守る5つのコツ
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2017-07-13 00:26:21 登録
怒りの感情は、心身の健康には大敵。 人の心と体に様々な悪影響を及ぼす怒りの感情から身を守るコツをまとめたレポートです。 人は一旦怒りの感情で心身のバランスが乱れると、4時間は回復しないと言われています。 よく怒る人は、それ… |
| 幸運をつかむための体をつくる10の話
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2017-07-03 12:34:01 登録
幸運をつかむ人になるためには、バランスのとれた心と体が大切。 人々の心身の健康を扱う鍼灸師の視点から、幸運をつかむための体つくりについて、お伝えさせていただきます。 数多くある開運方法を試す前に、欠かすことが出来ないのは、幸運を… |
| 梅雨の季節を快適に過ごす5つのコツ
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2017-06-19 14:29:10 登録
梅雨時の心身の不調を防ぎ、快適に過ごすためのコツをまとめたレポートです。 気候がジメジメして来ると、体も重だるく、心も沈み込んでしまいがち。 だけど、仕事は休めないし、ゆっくりとばかりしていられない。 そんな時は、ちょっと… |
| 本当の健康を手に入れる9つの話
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2017-06-13 13:51:40 登録
心身ともに真の健康を手に入れるためのレポートです。 本当の健康とは？ 日々を心地良く暮らすためには、いくつかのポイントがあります。 このレポートでは以下のポイントについてまとめてみました。 1. 健康に良い習慣が続か… |
幸運を呼び勢いを加速させるコツ
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2017-06-07 12:06:34 登録
幸運をつかむため、自らの勢いを加速させる方法についてのレポートです。 もし今、何事も停滞気味だと感じたら。 良い流れに戻したい。 そんな時に、勢いはとても大切です。 次々とビジネスでも目標を達成する人。 恋愛で… |
| 思考のループから抜け出すコツ
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2017-06-01 10:43:28 登録
同じ考えが頭を過り、思考のループに嵌り抜け出せない。 逆境を克服するため、迷いや不安を減らす方法をまとめたレポートです。 これからどうするべきか迷った時。 必死に考えて答えを出しても、なぜか思ったようにならない。 そ… |
