実践的タバコの辞め方 －実際に私はこれで辞めました。－
このレポートでは、実際に私が禁煙の成功体験を元に書いたものです。 今ではすっかりタバコのことを考えることもなく、煙をよく吸っていたなと、思うほど無煙な生活を送っております。
禁煙についてですが、どんなに素晴らしい禁煙法であっても、
ご本人の意思が一番重要です。
タバコを辞める気が無かったら無理です。
考えて欲しいのは、喫煙によるリスク、体への悪影響です。
タバコが大事なのか、健康が大事なのか考えてもらいたいのです。
ご家族のことも。
私ですが、20 年間、喫煙していました。
普通に一日ひと箱 20 本分です。マルボロライトや、セーラムメン
ソールでした。
でも、辞めました。禁煙成功しました。薬などは一切使いません。
煙草を辞めたいけれどやめられない人。気持ちが良く解ります。
禁煙失敗経験ありますから。
この方法を試してみてください。
禁煙についてですが、どんなに素晴らしい禁煙法であっても、
ご本人の意思が一番重要です。
タバコを辞める気が無かったら無理です。
考えて欲しいのは、喫煙によるリスク、体への悪影響です。
タバコが大事なのか、健康が大事なのか考えてもらいたいのです。
ご家族のことも。
私ですが、20 年間、喫煙していました。
普通に一日ひと箱 20 本分です。マルボロライトや、セーラムメン
ソールでした。
でも、辞めました。禁煙成功しました。薬などは一切使いません。
煙草を辞めたいけれどやめられない人。気持ちが良く解ります。
禁煙失敗経験ありますから。
この方法を試してみてください。
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