眠気を防ぎ安定した一日を送るコツ
昼食の後はいつも眠くなって困る。午前中は調子良く働けたのに、午後になると急激に脳率が落ちる。
このような経験ありませんか？
眠気を防ぎ、安定した一日を送るためのちょっとしたコツをまとめたレポートです。
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