栄養を取るために、食べたほうがいいというが独占

栄養を取るために、食べたほうがいいというがの表紙
著者
藤原 一太郎
ジャンル
美容、健康
ページ数
4ページ
公開日
2010-09-29
人気
10ポイント
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TVを見ていると、
日本人の食生活だと、
どうしても不足してしまう
栄養素の話題などが出てくる。
その栄養が不足していることの影響で、
かなりのダメージを受けているような報道。

本当にそうだろうか?
我々は、不足している栄養をとることより、
まずは、
無駄にとり過ぎることにより、
身体に害を与えているものが多いことを、
まずは考えるべきではないだろうか?

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