虹のような色のある食事を!
食事には気を遣いたい!でも何をどう摂取したらいいのかわからない方。
ファーストフードやインスタント食品中心の食生活の方。
食事に彩のある食材を入れることで、身体は健康的になっていきます。
食材が持つ色が、身体にどのような作用があるか見てみましょう!
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この無料レポートを読んだ人のレビュー
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★★★★
By eliezo / 2010-04-26
phytocolor(ファイトカラー)の概要や、色が持つ力と野菜の紹介、ファイトカラーを食生活に摂り入れて、健康的な毎日を送るすすめが解説されています。野菜の色にも意味があり、アンチエイジングや健康管理に役立つことがわかります。
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