上手に稼ぎ続ける為の上手な休み方
栄養や休息の知識を身につける事は、
病気の予防に繋がります。
そして、長期的に上手に稼げる人でもあります。
身体のバランスが崩れ、機能低下と感じたら、
運動や栄養や心（気持ちの持ち方）を
考えてみましょう。
栄養とは身体の栄養ばかりではなく
【心の栄養】 も
崩れた部分を手早く補充する事で
常に健康で見栄えも良く整えていられます。
その秘密の方法とは・・・
続きは本文にて
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