自称アルコール依存症の私が禁酒できた5つのステップ
毎日、仕事を終えて飲むいっぱいは格別です!
でも、だらだらと飲んでばかりいては、人生、進歩がありません。
お酒をやめることのメリットを考えて、そこからどういうふうに、気持ちを切り替えていくかを、解説しました。
これで、今度こそ、脱!アルコール!!
でも、だらだらと飲んでばかりいては、人生、進歩がありません。
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