仕事効率を上げる睡眠コントロール

仕事効率を上げる睡眠コントロール の表紙
著者
ともぞう
ジャンル
その他のマネー関連
ページ数
19ページ
公開日
2012-08-20
人気
9ポイント
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日本人の5人に1人は睡眠に関する悩みを持っているそうです。

あなたは睡眠に満足していますか?


睡眠不足で昼間も眠気が取れない…

という人も多いのではないでしょうか。


眠気をコントロールできれば、
だらだらと作業をすることもなくなって
時間を有効に使うことができます!

このレポートでは、
眠気をコントロールして
仕事効率を上げる昼寝の方法について
解説していきます。



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