身体の活性化を図る 史上最強の ローフード（生食） 
ローフード（Raw Food ／生の食べ物）は、食材を加熱しないで生で食べるのが特徴の食事療法です。生の食べ物には、酵素が含まれています。この酵素は体の中にもありますが、その量には限りがあり、普通の生活による代謝により減ってしまいます。さらに不規則な生活習慣や、アルコールやカフェイン、砂糖などが含まれるの飲食、ストレスを重ねることにより、加速します。そこで酵素を含む食物を摂取することが大切になるのです。
ところが、この酵素は弱点があります。生の食べ物にはその酵素が含まれていますが、46～48度以上に加熱すると破壊されてしまうのです。加熱した食品や加工食品には、生きた酵素はまったく含まれていないのです。こうした食事ばかりだと、体に負担がかかってしまいます。
ところが、この酵素は弱点があります。生の食べ物にはその酵素が含まれていますが、46～48度以上に加熱すると破壊されてしまうのです。加熱した食品や加工食品には、生きた酵素はまったく含まれていないのです。こうした食事ばかりだと、体に負担がかかってしまいます。
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