とんとんセラピーＥＦＴやってみなさん
ＥＦＴ。イーエフティ。エモーショナル・フリーダム・テクニックと呼びます。東洋医療の「気」の流れに注目した、アメリカのセラピストがつくったセラピー技法です。アファメーションを唱えながら、７箇所から１２カ所のツボを指先でとんとんと叩くだけで、あら不思議、あんなに苦痛だった悩みが消える、気分がポジティブになる…ほんとうに不思議なセラピーです。恐怖症や依存症、無気力で自分の感情がなかなか解放されず、自由になれなかった方、ぜひ試してください。
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