人生を自分でコントロールするために身に着けてほしいこと
この方法を実践し、習慣化することで、自分にいらない情報は自然にシャットアウトできるようになります。また、ストレスやイライラなどに対する感情のコントロールができるようにも成ってくるでしょう。
ご自身が変化すれば、当然周囲も変化してきます。様々なことでお悩みの方、他人を変えることはできませんが、自分を変えることはできます。
そのツールとして、ぜひこの方法をお試しください。
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